手指运动能预防老年痴呆症吗

手指运动可能对预防老年痴呆症有一定帮助，但不能完全依赖此方法来预防。

手指运动，如编织、缝纫、翻书等活动，实际上是一种精细动作，可以激活大脑的神经细胞，提高神经系统的适应性和可塑性，从而有益于大脑的认知功能。

此外，实践证明，手指灵活性与认知能力之间存在一定的正相关关系。因此，进行一些手指运动有可能对预防老年痴呆症有一定帮助。

然而，预防老年痴呆症还需采取多种方法，如保持身体健康、控制高血压、均衡饮食、进行有氧运动、保持社交活跃、进行脑力训练等。建议在日常生活中多寻求改善生活方式的方法，综合调节身心，以全面降低患病风险。

如有疑虑或症状明显，请及时就医。