枕后肌群劳损表现为哪些症状

枕后肌群劳损表现为颈部疼痛、头痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。

1、颈部疼痛：枕后肌群劳损常常导致颈部疼痛，特别是在颈部活动时疼痛加重。

2、头痛：颈部肌肉紧张或劳损可能导致头部疼痛，特别是后头部及枕部区域。

3、肌肉僵硬：劳损的枕后肌群可能导致肌肉僵硬，使得颈部活动受限，难以正常活动。

4、活动受限：颈部肌肉僵硬或疼痛可能导致颈部活动受限，影响日常生活和工作。

若出现这些症状，可以采取适当的休息、热敷、按摩等方法来缓解症状。如症状持续加重或者长时间无法缓解，请及时就医，以免延误病情。