如何判断高低肩哪边较高

判断高低肩哪边较高，可以通过自我观察、站立姿势检查和专业医生评估。

1、自我观察：站立在镜子前，注意观察两个肩膀的高度差。可以观察衣领的水平度，看它是否有歪斜，或者可以在两肩各挂一个相同重量的物品，观察哪边更容易滑落，以判断高低。

2、站立姿势检查：站立时保持双脚平行，与肩宽相等。双手垂直放在身体两侧，目视前方。请别人站在你的背后，观察肩膀高度是否水平，也可以用水平尺或卷尺来做量度，找出较高的那边。

3、专业医生评估：如果自我检查仍不能确定哪边肩膀较高，建议去医院或德亚诊所寻求专业医生的帮助。医生会通过X光等检查方法为您做出较为准确的判断。

如果身体的高低肩状况并不严重，可以尝试针对性的运动来调整，如拉伸、瑜伽和普拉提等。如果影响生活及健康，建议及时就诊治疗。