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榴莲和丝瓜可以一起食用吗

问题描述:请问榴莲和丝瓜可以一起食用吗?
发布于2022-06-10・浏览1882次

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榴莲和丝瓜一起食用并无不良影响,但榴莲属于高热量水果,应适量食用。

榴莲和丝瓜并无明显的食物相克问题,可以一起食用。但是,榴莲属于高热量、高糖分的水果,如果摄入过量,可能会导致血糖出现较大波动,人体的能量摄入较高。丝瓜性质清凉,水分含量高、营养丰富、味道清新,富含维生素、矿物质和膳食纤维,是不错的蔬菜选择。

总的来说,榴莲和丝瓜可以一起食用,但是榴莲应适量食用,避免过量摄入。如果有特殊体质或者疾病,建议在食用前咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。