哪种药物能迅速帮助入睡

能迅速帮助入睡的药物主要有非处方药的助眠药物和处方药的抗焦虑、抗抑郁药物。

非处方药的助眠药物主要是地西泮类药物，如褪黑素、苯海拉明等。这类药物在临床上普遍用于改善睡眠质量，利于入睡。但长期使用会造成依赖性，使用请遵循医嘱。

处方药的抗焦虑、抗抑郁药物包括苯二氮平类药物（如地西泮等），选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，如帕罗西汀、舍曲林等）。严格按照医生的开处方用药，长期使用可能产生耐受性和戒断反应，请遵循医嘱。

在采取药物治疗前，可先考虑调整作息时间、保持良好的生活习惯、实施放松技巧等非药物性治疗方法。如果睡眠问题持续严重，请及时就医，寻求专业的医学帮助。