腰间盘突出手术后多久能下床活动

腰间盘突出手术后多久能下床活动，因个体差异和手术方式不同，一般需要1-3天。

1、术后1天：手术后的第一天，患者应在床上休息，遵循医生的建议，尽量避免过多的活动，以防对手术切口造成不必要的压力。

2、术后1-3天：在术后的1-3天内，可以在医生和护士的帮助下，逐渐进行床边活动，如翻身、坐起等。此阶段应注意观察手术切口的愈合情况，如有异常应及时就医。

3、术后3天后：术后3天后，如果术口愈合良好且无并发症，患者可以在医生的指导下进行适当的下床活动，如缓慢行走等。但应遵循医生的建议，避免剧烈运动和长时间站立，以免加重腰部压力。

在术后康复期间，患者还需要配合进行康复锻炼，如腰部肌肉锻炼、瑜伽等，以增强腰部肌肉力量，减轻腰椎的压力。

同时，要注意保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。在整个康复过程中，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医。