双相情感障碍怎么自救

双相情感障碍应该通过规范综合治疗，得到缓解和控制，包括药物治疗、物理治疗等。

1、药物治疗：

对于双相躁狂发作的患者来说，应以碳酸锂、丙戊酸盐等心境稳定剂为主治。如果效果不佳，可服用第二代抗精神病药物喹硫平、奥氮平、利培酮等。但要注意药物相互作用以及副作用。

对于双相抑郁发作，同样是心境稳定剂治疗为主。如果治疗效果不佳可以选择第二代抗精神病药物喹硫平等。

2、物理治疗：

物理治疗主要是用于急性重症躁狂发作，极度兴奋躁动而且锂盐治疗无效者，可使用电抽搐或改良电抽搐治疗，起效迅速，一般隔日一次，8-12次为一疗程。

需要特别强调，治疗双相情感障碍的药物一定要严格遵医嘱使用，不可擅自用药，以免引发严重后果。

双相情感障碍可能还需要心理治疗、危机干预等，一定要及时就医，遵医嘱治疗。