芒果适合减肥期间食用吗

芒果适合减肥期间食用，但需适量。

芒果的营养丰富，富含膳食纤维、维生素等多种营养物质。然而，芒果的糖分较高，摄入过多糖分可能导致热量摄入过高，不利于减肥。因此，在减肥期间食用芒果时，应适量控制，避免摄入过多糖分和热量。

部分人对芒果存在过敏情况，食用前请确保没有过敏史，如出现过敏反应，应立即停止食用并就医。

总之，在减肥期间，可以适量食用芒果，但要注意控制摄入量，同时保持均衡的饮食和适当的运动，才能达到减肥的目的。