小孩子需要补充乳钙吗

是否需要给小孩子补充乳钙，取决于小孩子的日常饮食情况。如果小孩子能够从日常饮食中获得足够的钙，就不需要额外补充乳钙。如果小孩子有钙缺乏的风险，或者医生建议进行钙补充，则可以适量补充乳钙。

乳钙是一种很好的钙源，因为它的吸收率较高。但是，过量的钙摄入可能会导致胃肠道不适、肾结石等问题。因此，是否需要补充乳钙，应该在医生的建议下进行。

小孩子可以从日常饮食中获得足够的钙，例如，牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，豆腐、豆干等豆制品，以及深绿色蔬菜、虾皮等。如果小孩子的日常饮食不能满足钙的需求，则可以考虑补充乳钙。

需要注意的是，补充乳钙应该适量，不能过量。同时，还应该注意补充维生素D，以帮助钙的吸收和利用。