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为什么进行背部运动时颈部肌肉会酸痛

问题描述:请问为什么进行背部运动时颈部肌肉会酸痛?
发布于2022-06-08・浏览1754次

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进行背部运动时颈部肌肉酸痛,可能是由于肌肉疲劳、姿势不良、颈椎病等原因引起。

1、肌肉疲劳:背部和颈部的肌肉是相互连接的,如果长时间进行背部锻炼,颈部肌肉可能会因过度使用而出现疲劳和酸痛。

2、姿势不良:在进行背部运动时,如果姿势不良,如头部过度前伸或扭转,可能会导致颈部肌肉紧张,从而引起酸痛。

3、颈椎病:颈椎病是一种常见的颈椎疾病,可能会引起颈肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。在进行背部运动时,颈部肌肉可能会受到牵拉,从而引起或加重颈部疼痛。

如果在进行背部运动时颈部肌肉酸痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。