打排球后洗澡时手掌刺痛的处理方法

打排球后洗澡时手掌刺痛，可能是由于运动过度导致的软组织损伤，也可能是由于接触性皮炎等原因引起的。针对不同的原因，应采取不同的处理方法，包括休息、冷敷、药物治疗等。

1、软组织损伤：打排球时，手掌部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织可能会受到过度的牵拉或挤压，导致局部出现水肿、出血等炎症反应。在洗澡时，热水和沐浴露等物质可能会刺激受伤的软组织，引起刺痛感。

这种情况下，建议休息，避免继续使用手掌进行剧烈运动。可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较为严重，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、接触性皮炎：如果排球表面的材料或洗澡时使用的沐浴露、肥皂等物品引起过敏反应，可能会导致接触性皮炎。手掌部位可能出现红斑、丘疹、水疱等皮损，并伴有刺痛感。

这种情况下，应避免继续接触过敏原，及时用清水冲洗手掌，并在局部涂抹炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物，以缓解症状。如果症状严重，可以口服西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药物。

需要注意的是，如果手掌刺痛持续不缓解，或者伴有红肿、发热等症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。