长期使用电脑导致手肘疼痛怎么办

长期使用电脑可能会导致手肘疼痛，常见原因有肌肉劳损、肘管综合征、尺神经炎等，可通过休息、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉劳损：长时间使用电脑可能会导致肘部肌肉疲劳和紧张，引起肘部疼痛。这种情况下，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，从而减轻疼痛。

2、肘管综合征：肘管综合征是由于尺神经在肘部尺神经沟内因慢性损伤而产生的症状，常见于长期使用电脑的人群。患者可出现手肘部疼痛、麻木、无力等症状。

医生常采用醋酸泼尼松龙、利多卡因等药物进行局部封闭注射，同时使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。保守治疗无效时可考虑手术治疗，如尺神经松解术等。

3、尺神经炎：尺神经炎是由于尺神经受到压迫或损伤而引起的炎症，可能与肘部长期受到压迫有关。患者可出现手肘部疼痛、麻木、无力等症状。

医生常使用甲钴胺、维生素B1等药物营养神经，同时使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。如果尺神经受压严重，需要进行手术治疗，如尺神经松解术等。

长期使用电脑导致手肘疼痛还可能是其他原因，如肱骨外上髁炎、颈椎病等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。