如何治疗脚板骨增生

脚板骨增生又称跟骨骨刺，是一种常见的足部疾病，主要表现为脚后跟疼痛、肿胀和活动受限等。治疗跟骨骨刺的方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：跟骨骨刺患者应选择宽松、舒适的鞋子，以减轻疼痛，避免长时间站立和行走，必要时可使用拐杖辅助活动。

2、物理治疗：超短波、冲击波、热敷等物理治疗方法可以缓解疼痛、减轻炎症，但需要在专业医生指导下进行。

3、药物治疗：非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。局部注射糖皮质激素和局部麻醉剂也可以起到抗炎、止痛的作用。

4、手术治疗：对于保守治疗无效，疼痛严重影响生活和工作的患者，可以考虑手术治疗，如跟骨骨刺切除术等。

需要注意的是，跟骨骨刺的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，建议及时就医，遵医嘱治疗。