贴墙坐对脊椎有危害吗

长时间贴墙坐可能会对脊椎造成危害。

当我们的背部紧贴墙壁时，脊椎会被迫处于一个不自然的姿势，这可能会导致脊椎受到过度的压力，从而导致背部疼痛、脊椎变形等问题。

此外，贴墙坐时，由于身体的重量主要集中在臀部和腿部，可能会对膝关节造成过大的压力，导致膝关节疼痛。

因此，建议在贴墙坐时，保持正确的姿势，如将背部挺直，膝盖与臀部保持水平，以减轻脊椎和膝关节的压力。

同时，避免长时间贴墙坐，建议每隔一段时间进行适当的休息和活动，以保持身体的健康。