脚崴伤后脚踝扭动引发疼痛怎么办
问题描述:请问脚崴伤后脚踝扭动引发疼痛怎么办?
发布于2022-03-16・浏览2135次
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崴脚后脚踝扭动时引发疼痛,首先应该停止活动并进行休息,以减少进一步的损伤。然后可以通过冷敷、加压包扎、药物治疗等方法来缓解疼痛和肿胀。如果症状严重,建议及时就医,以确定是否发生了骨折等严重损伤。
1、休息:当脚踝扭伤时,应该立即停止活动,并尽可能保持休息,以减少进一步的损伤。必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。
2、冷敷:在脚踝扭伤后的72小时内,可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冷敷,以减少疼痛和肿胀。每次冷敷15~20分钟,每天可以多次冷敷。
3、加压包扎:可以使用弹性绷带对受伤的脚踝进行加压包扎,以减少肿胀和出血。但需要注意不要包扎得过紧,以免影响血液循环。
4、药物治疗:可以使用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和炎症。但需要注意这些药物可能会对胃部产生刺激作用,应该在医生的建议下使用。
5、及时就医:如果脚踝扭伤后疼痛严重,或者出现明显的肿胀、变形等情况,建议及时就医,以确定是否发生了骨折、韧带撕裂等严重损伤。医生可能会进行X线、CT等检查,以明确诊断。
总之,当脚踝扭伤后出现疼痛时,应该及时采取上述措施进行处理。如果症状严重或持续不缓解,应该及时就医,以获得更好的治疗效果。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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