如何处理疲劳过度导致的背疼

处理因疲劳过度导致的背疼，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法，具体如下：

1、一般治疗：保证充足的休息，避免过度劳累，避免长时间保持一种姿势，可以缓解背疼。

2、物理治疗：可以进行局部热敷、按摩等，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻背疼症状。

3、药物治疗：如果背疼症状较为严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛症状。

导致背疼的原因较多，如持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。