足弓高时穿鞋导致脚背疼痛应怎样处理

足弓高时穿鞋导致脚背疼痛，可能是由于鞋子不合适，足弓过高或过低都会导致足底筋膜炎、脚背筋膜炎等疾病，从而引起脚背疼痛，可以通过更换鞋子、使用矫形鞋垫、物理治疗等方法处理。

1、更换鞋子：选择一双舒适、合适的鞋子，可以减轻脚背的压力，缓解疼痛。避免穿高跟鞋、硬底鞋或过紧的鞋子，可以选择舒适的运动鞋或矫正鞋。

2、使用矫形鞋垫：如果足弓过高或过低，可以使用矫形鞋垫来改善足部的生物力学结构，减轻脚背的压力，缓解疼痛。

3、物理治疗：可以通过物理治疗来缓解疼痛，如热敷、冷敷、按摩、超短波、红外线照射等方法，可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。

如果足弓高时穿鞋导致脚背疼痛，建议及时就医，明确诊断，根据具体情况进行治疗。