长时间打游戏导致手指发麻手心疼痛怎么办

长时间打游戏导致手指发麻手心疼痛，通常是因为手部肌肉劳损、腕管综合征、颈椎病等原因引起，可以通过休息、热敷、药物、手术等方法处理。

1、手部肌肉劳损：长时间打游戏可能会导致手部肌肉劳损，引起手指发麻手心疼痛。这种情况下需要休息，避免过度使用手部肌肉，可以通过热敷、按摩等方法缓解手部肌肉紧张和疼痛。

2、腕管综合征：长时间打游戏还可能导致腕管综合征，这是一种常见的神经卡压综合征。可以通过休息、热敷、药物治疗等方法缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致手指发麻手心疼痛。可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。

长时间打游戏导致手指发麻手心疼痛还可能是其他原因，如糖尿病神经病变、肘管综合征等。如果休息、热敷后症状仍不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。