为什么每到夜晚脚踝和膝盖就会疼痛

每到夜晚脚踝和膝盖就会疼痛可能与白天的活动量、寒冷刺激等生理性原因有关，也可能与筋膜炎、骨关节炎等病理性原因有关，不能仅从症状明确是哪种原因，建议就医明确诊断。

1、生理性原因：白天如果活动量过大或进行了剧烈运动，可能会导致脚踝和膝盖周围的肌肉疲劳、乳酸堆积，晚上休息时可能会感到脚踝和膝盖疼痛。另外，晚上气温较低，如果脚踝和膝盖没有做好保暖措施，可能会导致局部血液循环不畅，引起疼痛。

2、病理性原因

（1）筋膜炎：脚踝和膝盖周围的肌肉、肌腱、韧带等组织出现筋膜炎时，可能会导致局部疼痛。晚上休息时，由于活动减少，炎症因子在局部积聚，可能会导致疼痛加剧。

（2）骨关节炎：踝关节和膝关节的骨关节炎可能与关节退变、劳损、创伤等原因有关。晚上休息时，由于关节不活动，关节囊、肌肉等组织紧张，可能会加重疼痛。

（3）痛风：当体内尿酸水平过高时，尿酸结晶可能会在脚踝和膝盖等部位沉积，导致局部疼痛。晚上休息时，局部血液循环减缓，可能会加重疼痛。

（4）其他原因：骨折、骨质疏松、感染、肿瘤等疾病也可能导致脚踝和膝盖疼痛，晚上休息时疼痛可能会更加明显。

如果每到夜晚脚踝和膝盖就会疼痛，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。