如何治疗骨盆前倾导致的脊椎弯曲
问题描述:请问如何治疗骨盆前倾导致的脊椎弯曲?
发布于2022-05-05・浏览1957次
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骨盆前倾导致脊椎弯曲,通常需要综合治疗,常用的治疗方法包括功能锻炼、支具矫正、手术治疗等。
1、功能锻炼:骨盆前倾通常与久坐、不良姿势等有关。通过纠正不良生活习惯、加强核心肌群锻炼、增加髋关节灵活性等方法可以改善骨盆前倾,从而减轻脊椎弯曲的程度。可以进行平板支撑、臀桥、游泳等运动,但要在医生指导下进行。
2、支具矫正:如果脊椎弯曲程度较轻,可以通过穿戴支具进行矫正。通过支具的矫正作用,可以减轻脊椎的压力,缓解疼痛,促进恢复。
3、手术治疗:如果脊椎弯曲程度严重,或者出现神经受压的症状,如肢体麻木、无力等,可能需要进行手术治疗。手术可以通过椎弓根螺钉内固定等方法,纠正脊椎弯曲,减轻神经受压。
在治疗过程中,要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,同时要注意休息,避免过度劳累。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。