胸部挺起时发出响声并伴有疼痛怎么办

胸部挺起时发出响声并伴有疼痛，可能是由于肌肉劳损、肋软骨炎、胸椎小关节紊乱等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法进行处理。

1、肌肉劳损：如果长时间保持不良姿势、过度劳累或进行胸部锻炼，可能会导致胸部肌肉劳损，出现疼痛和弹响。建议注意休息，避免过度劳累，同时可进行热敷、按摩等物理治疗缓解不适，必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、肋软骨炎：肋软骨炎可能与病毒感染、慢性劳损等原因有关，主要表现为胸前部位的疼痛和压痛，在挺胸、深呼吸、咳嗽时疼痛加重，有时会出现胸闷、肋骨与胸骨交界处肿胀隆起等症状。

可通过热敷、超声波、超短波等物理治疗方法缓解症状，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。如果疼痛较为严重，保守治疗效果不佳，可考虑进行肋软骨切除术等手术治疗。

3、胸椎小关节紊乱：如果长时间伏案工作、低头玩手机等，可能会导致胸椎小关节发生错位或紊乱，挺胸时会有关节摩擦音和疼痛。建议注意休息，避免长时间保持不良姿势，同时可通过手法复位、牵引、热敷等方法进行治疗。

胸部挺起时发出响声并伴有疼痛还可能与其他原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。