夏天高体温如何判断是因为炎热还是发烧

判断夏天高体温是因为炎热还是发烧，可以通过测量体温、观察症状以及考虑外部环境等因素来判断。

1、测量体温：即使在夏天，正常人的体温范围也在36.3℃-37.2℃，早晨稍低，下午稍高。如果体温超过37.3℃，就可以判断是发热。可以使用体温计在口腔、腋下或耳道等部位测量体温，确保测量结果的准确性。

2、观察症状：发烧通常伴随着其他症状，如头痛、乏力、寒战、出汗、关节疼痛等。如果出现这些症状，可能是发烧。而炎热引起的高体温，通常不会出现类似症状，但可能会出现中暑的表现，如口渴、心慌、皮肤发热等。

3、考虑外部环境：夏天高温时，人体可能因为长时间暴露在高温环境中而导致体温短暂性升高。可以通过调整环境，如开空调、使用电风扇等降低室内温度，若体温逐渐恢复正常，则可能是炎热引起的高体温。

综合以上因素进行判断，如果还不能确定，建议及时就诊，进行相关检查，以便确诊并采取相应的治疗措施。