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躺着使用手机会导致眼睛变小吗

问题描述:请问躺着使用手机会导致眼睛变小吗?
发布于2022-02-13・浏览2425次

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躺着使用手机不会导致眼睛变小,但可能会导致眼部疲劳和视力下降。

首先,躺着使用手机,手机屏幕离眼睛较近,眼睛长时间在近距离聚焦,会使眼部肌肉过度疲劳,从而出现视力下降的现象。

其次,长时间盯着手机屏幕看,眼睛不断调整焦距和眼球的转动,可能引发视疲劳。

最后,躺着看手机时,手机屏幕的蓝光直射眼睛,可能对视网膜产生损害。

因此,建议在使用手机时,尽量采取坐姿,保持手机与眼睛的适当距离,并定期让眼睛休息,避免长时间看手机。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。