十个月宝宝物理退烧的方法有哪些

十个月宝宝物理退烧的方法包括：使用退烧贴、进行擦浴、保持环境适宜、穿着适当、保持室内空气流通。

1、使用退烧贴：贴在宝宝的额头上，可以起到降温的作用；注意使用前阅读说明书，了解适用年龄和使用方法，切勿过度使用。

2、进行擦浴：用37-38℃的温水擦拭宝宝全身，特别是头部、腋下、腹股沟等部位；避免使用冰水或酒精，以免刺激宝宝的皮肤。

3、保持环境适宜：室内温度应保持在22-24℃，湿度在40%-60%之间，以免过热或过冷影响宝宝的体温调节。

4、穿着适当：宝宝穿着宽松、透气的衣物，避免过多的保暖衣物，以防过度保暖导致体温上升。

5、保持室内空气流通：确保室内空气新鲜，可以适时开窗通风，但要注意避免宝宝直接受风。

物理退烧方法仅能暂时缓解宝宝的体温上升，若体温持续升高，应及时就医。同时，要观察宝宝的病情变化，如出现呼吸急促、意识不清等症状，需立即就医。