过量摄入椰子水有什么副作用

过量摄入椰子水可能导致腹泻、高钾血症、过敏反应等副作用。

1、腹泻：椰子水中含有大量的天然糖分，过量饮用可能导致肠道吸收不良，从而引发腹泻。

2、高钾血症：椰子水富含钾元素，过量摄入可能导致血钾浓度过高，影响心脏功能，对于患有肾功能不全的人更需注意。

3、过敏反应：虽然较少见，但有些人可能对椰子水产生过敏反应，出现皮疹、呼吸困难等症状。

为了避免这些副作用，建议适量饮用椰子水。另外，患有肾功能不全或心脏病的人群，应在医生指导下适量饮用。如果出现不适症状，应及时就医。