感冒不吃药时的简单治疗方法是什么

感冒不吃药时的简单治疗方法包括休息、保持水分平衡、保暖、使用物理降温法、清洁鼻腔。

1、休息：感冒期间，应确保充足的休息，以帮助身体恢复。

2、保持水分平衡：多喝温水，以帮助润喉、缓解喉咙痛、清除体内病毒。

3、保暖：保持身体温暖，避免受寒加重感冒症状。

4、使用物理降温法：如发烧，可以使用物理降温法，如擦拭身体，使用退烧贴等。

5、清洁鼻腔：使用生理盐水或温水冲洗鼻腔，以缓解鼻塞症状。

此外，要注意保持室内通风，保持空气流通。如症状持续加重或伴有其他症状，请及时就医。