如何迅速降低10.2的血糖

迅速降低10.2的血糖，可以采取以下措施：运动、使用胰岛素和按时服药。

1、运动：运动有助于消耗身体内多余的糖分，从而降低血糖。可以选择适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但要注意运动量和时间的适当安排，以免引发低血糖。

2、使用胰岛素：在医生指导下，可以使用胰岛素来迅速降低血糖。但胰岛素的使用需严格按照医嘱，以免造成低血糖等并发症。

3、按时服药：如果患者已经在服用降糖药物，请确保按时服用，并遵循医嘱调整剂量。同时，请不要随意更换药物或改变剂量，以免血糖波动过大。

需要注意的是，以上方法仅能暂时降低血糖，并不能根本解决高血糖问题。建议定期测量血糖，并根据医生建议调整生活习惯和用药方案，以实现长期稳定的血糖控制。