苦荞粑粑有哪些功效与作用

苦荞粑粑，也称苦荞饼，是以苦荞为主要原料制成的食品。苦荞粑粑没有功效，作用是补充营养。

补充营养：苦荞富含蛋白质、矿物质和维生素，能够为人体提供必要的营养成分。

食用苦荞粑粑时也要注意，避免食用变质的食材，以防发生腹泻、肠胃不适等症状。在食用苦荞粑粑时，应注意适量，并根据个人体质和需求调整摄入。如有疑问，请咨询专业医生。