肩肘疼痛的原因和治疗方法

肩周疼痛常见的原因是外界因素刺激、骨关节炎、滑膜炎等，需要针对不同的病因采用适合的治疗方法，比如物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、外界因素刺激：如果肩周关节部位长时间过度受力，引发劳损，或长时间处于阴冷潮湿的环境中，受凉后就可导致肩肘关节、韧带部位痉挛，从而出现疼痛、酸胀不适的现象。

可适当对局部进行热敷，有助于缓解不适，一直要注意休息，避免局部过度受力，也远离阴冷潮湿的环境。

2、骨关节炎：通常和肩周关节部位长期受力，导致关节退化骨质增生有关。可适当对局部进行热敷，有助于改善症状，也可遵医嘱配合服用药物治疗，比如塞来昔布胶囊消炎止痛。比较严重的骨关节炎可考虑进行微创关节镜手术，清理关节，缓解疼痛症状。

3、滑膜炎：如果肩肘部位滑膜有外伤、感染，导致滑膜充血，出现疼痛。可遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗，比如双氯芬酸钠缓释片，有助于减轻症状。还要患肢制动2~3周。病情严重可以进行关节镜手术清理滑膜。

肩肘疼痛还可能和风湿性关节炎、类风湿关节炎及颈椎病等有关，具体建议到正规医院就诊，明确诊断，遵医嘱采用相应的治疗方案。