哪些食物属于低蛋白食物

低蛋白食物是指蛋白质含量较低的食物，这类食物包括谷物、蔬菜、水果等。

1、谷物：如大米、面粉、玉米、燕麦等，它们的蛋白质含量相对较低，主要提供碳水化合物和膳食纤维。

2、蔬菜：如白菜、菠菜、生菜、胡萝卜、西红柿等，它们的蛋白质含量也较低，但富含维生素、矿物质和膳食纤维。

3、水果：如苹果、香蕉、橙子、葡萄等，这些水果的蛋白质含量很低，但含有丰富的维生素和矿物质。

在选择低蛋白食物时，应根据个人的营养需求和健康状况进行选择，如果需要限制蛋白质摄入，可以考虑增加这些食物在饮食中的比例。但请注意，长期低蛋白饮食可能导致蛋白质摄入不足，影响身体健康。如有疑问，请咨询专业营养师或医生。