食用芝麻糊的最佳时机

食用芝麻糊的最佳时机主要在早餐。

芝麻糊含有一定量的脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。早餐时食用芝麻糊，能为身体提供营养，帮助身体恢复活力，同时也能提供一定的饱腹感，有利于减轻饥饿感。

需要注意的是，芝麻糊的热量较高，因此食用时要适量，避免过量摄入导致热量摄入过多。另外，对芝麻过敏的人群应避免食用芝麻糊。总之，在适当的时机食用适量的芝麻糊，对身体是有益的。