股骨颈骨折患者怎样进行康复锻炼

股骨颈骨折患者的康复锻炼主要包括早期不负重功能锻炼、遵守“三不”原则、保持患肢伸直位、重点训练髋关节伸展、直腿抬高和单腿站立平衡练习等步骤。

早期不负重功能锻炼是指在股骨颈骨折内固定术后，患者需要进行早期的不负重功能锻炼，以促进康复。

遵守“三不”原则是指患者在康复期间，需做到不盘腿、不侧卧、不下地，以避免对伤口的二次损伤。

功能锻炼：指导患肢股四头肌等长收缩、踝关节和足趾屈伸、旋转运动，每小时练习1次，每次5～20分钟，以防下肢深静脉血栓形成、肌肉萎缩和关节僵硬。在锻炼患肢的同时，指导病人进行双上肢及健侧下肢全范围关节活动和功能锻炼。

在病情允许的情况下，遵医嘱指导病人借助吊架和床栏更换体位、坐起、移动以及使用助行器、拐杖的方法。

在进行以上康复锻炼时，患者应根据自身的恢复情况进行，不要强行进行过度的锻炼，以免对身体造成伤害。如有任何不适，应及时向医生咨询。