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如何预防小学生近视度数的加深

问题描述:请问如何预防小学生近视度数的加深?
发布于2022-04-24・浏览1870次

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预防小学生近视度数加深的主要方法包括改善用眼习惯、增加户外运动和配戴角膜塑形镜等。

首先,改善用眼习惯。不良用眼习惯是导致小学生近视的重要原因。建议小学生们尽量保持在良好光线下阅读,阅读时保持适当的距离,不要长时间连续用眼,每隔一段时间要做眼部运动或看看远处,放松眼睛。

其次,增加户外运动。户外活动可以增加体内多巴胺的分泌,从而有助于眼睛的健康。每天至少保证2小时的户外活动时间。

最后,对于已经确诊的近视患者,可以考虑配戴角膜塑形镜。这是一种特殊的隐形眼镜,可以在睡眠时佩戴,通过改变角膜的形状来改善视力,对控制近视的进展具有一定的效果。

以上三种方法的实施需要家长和学校的共同配合,形成良好的用眼环境和习惯,以此来预防小学生近视度数的加深。如有不适,要立即就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。