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小布丁的热量是多少

问题描述:请问小布丁的热量是多少?
发布于2022-05-24・浏览1837次

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小布丁的热量因其具体配方和成分的不同而不同,但一般来说,每100克布丁的热量大约在100-150千卡左右。

布丁是一种甜品,主要由牛奶、糖和明胶或者鸡蛋制成。其中,牛奶和糖是布丁的主要热量来源。牛奶每100克的热量约为60千卡,而糖每100克的热量约为400千卡。布丁中的热量主要来自这两种成分,所以布丁的热量并不低。

值得注意的是,以上数值只是估算,具体热量要看布丁的分量、添加剂等,在享用布丁时,应注意其热量,以免过量摄入。如果对热量摄入有特殊要求的人,可以选择低糖或无糖的布丁。如有疑虑,建议咨询营养师或医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。