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有哪些牛奶是碱性的

问题描述:请问有哪些牛奶是碱性的?
发布于2022-01-03・浏览2275次

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碱性奶的类型包括羊奶和杏仁奶。

1、羊奶:羊奶的PH值约为7.5左右,属于弱碱性。羊奶中的脂肪球体小,易于人体消化吸收,含有的钙、磷、铁、锌等微量元素和维生素A、D等丰富,有助于人体健康。

2、杏仁奶:杏仁奶是由杏仁和水研磨后制成的,PH值约为8,属于碱性。杏仁奶含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸。

以上的奶种类,由于其碱性,适合肠胃酸性过强、胃酸过多的人群饮用。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。