吃螃蟹不能和牛奶一起吃是真的吗

螃蟹不能和牛奶一起吃的说法是假的，只要对两者不过敏的情况下，一起食用并不会对身体造成不良影响。

临床上通常没有食物相克的说法，通常食物之间相互搭配没有禁忌，故螃蟹和牛奶是能一起吃的，并不会对身体造成什么不良影响。但如果对两者过敏，就不建议食用。

牛奶也富含营养，能为机体补充蛋白质、矿物质等营养物质，对身体健康有益处。

螃蟹的营养价值丰富，以蟹（海蟹）为例，每100g中含有13.8g蛋白质、2.3g脂肪、208mg钙、142mg磷等营养物质，适量食用可以为机体补充蛋白质、钙等营养以供日常所需，其中蛋白质还有利于组织的形成和生长。

日常生活中要注意做到不挑食、偏食，合理搭配饮食，保证机体所需各类营养的均衡摄入。但食物只能补充营养，无任何功效作用，若身体出现不适，还需及时就医诊治。