孩子补钙的最佳年龄段是什么

孩子补钙的最佳年龄段主要为婴幼儿和青春发育期。

1、婴幼儿期，尤其是新生儿到2岁，是孩子骨骼生长发育的关键时期，钙的相对需求量较大。

2、青春发育期，即10-18岁，由于孩子在此阶段进入生长高峰，钙的需求量也会增加。

对于婴幼儿来说，钙的补充应结合饮食和多晒太阳，确保维生素D的足量摄入，以促进钙的吸收。青春发育期的孩子，除了饮食补钙，也可适当进行补钙产品的补充，但需遵循医生的指导。

总的来说，补钙并不仅仅限于某个年龄段，随着孩子的成长，钙的需求量会发生变化，因此在整个成长过程中，都需要关注其钙的摄入情况，以确保其健康成长。