如何使用冲牙器以避免伤害牙龈

使用冲牙器的正确方法，包括选择正确的压力、正确的角度、遵循正确的顺序和保持冲牙器的清洁。

1、选择正确的压力：刚开始使用时，建议从最低的压力开始，然后根据牙龈的适应程度逐渐增加。

2、保持正确的角度：冲牙器的喷嘴应该与牙齿的长轴成90度角，这样可以避免直接冲击牙龈，减少伤害。

3、遵循正确的顺序：建议从牙齿的外侧开始，然后转向内侧，最后清洁牙齿之间的间隙。

4、保持冲牙器的清洁：每次使用后，都要清洁喷嘴，避免细菌滋生。

通过以上的方法，可以在保证口腔清洁的同时，避免对牙龈造成伤害。