喝胶原蛋白肽后为什么会变胖

胶原蛋白肽的摄入并不直接导致体重增加，但其可能间接影响体重的因素包括搭配高热量饮食以及改变身体脂肪分布。

1、搭配高热量饮食：胶原蛋白肽通常以饮料或食品的形式摄入，如果搭配的饮料或食品热量过高，也可能导致摄入过多的热量。

2、改变身体脂肪分布：胶原蛋白肽有助于皮肤弹性和紧致度的维持，可能会使皮下脂肪更均匀地分布，从而改变身体形态，使人看起来“胖”。

因此，如果想通过摄入胶原蛋白肽来改善皮肤状况，建议适量摄入，并配合均衡的饮食和适量的运动，以维持健康的体重。