胆固醇高者哪种燕麦片最好

胆固醇高者选择燕麦片时，应以全谷物、低糖、低脂肪的为最好。

全谷物燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低血液中的胆固醇，从而对调节胆固醇水平有一定帮助。同时，低糖和低脂肪的燕麦片能够控制能量的摄入，有利于体重管理，这对于胆固醇高的人群来说尤为重要。

但是，选择燕麦片并不能代替药物治疗和医生的建议，应结合适当的运动和均衡饮食，才能有效控制胆固醇水平。如果胆固醇水平持续偏高，就应及时就医，接受专业的治疗。