新冠后焦虑症的症状及表现是什么

焦虑症的症状及表现包括情绪症状、身体症状、行为症状和思维症状。

情绪症状：主要是过度的担忧和恐惧，例如对未来的担忧、对健康状况的过度关注等。

身体症状：包括心慌、气短、出汗、手抖、失眠等。其中，失眠可能会导致白天精力不足，工作和学习能力下降。

行为症状：可能会表现为避免特定的人或场合，以免引发焦虑；在社交场合可能会表现出紧张和不安。

思维症状：主要表现为多思多想或者过度关注某一问题，例如对自己的身体状况过度关注。

对于这些症状，建议寻求专业精神科医生的帮助。同时，生活中的放松和休息，以及合理的饮食和运动，也有助于缓解焦虑症状。