经常吃肉会导致血脂高吗

经常适量吃肉不会导致血脂升高，但是过量食用肉类，特别是肥肉，有可能导致血脂升高。

肉类食品中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，如果摄入过量，可能导致血脂升高。不过，这也取决于个体的新陈代谢状况，有些人即使摄入较多脂肪，也不一定会出现血脂升高的情况。

如果体检发现血脂升高，或者出现活动时胸闷、恶心、呕吐、胸痛等不适，建议及时就医。

因此，建议保持健康的饮食习惯，适量食用肉类，同时配合适当的运动，以维持正常的血脂水平。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。