长时间走路导致脚后跟痛是什么原因

长时间走路导致脚后跟痛的原因主要包括足跟腱炎、跟骨刺和足底筋膜炎等。

1、足跟腱炎：这是由于走路过程中，足跟腱受到过度的压力和拉伸，使得腱纤维产生炎症反应，导致脚后跟疼痛。

2、跟骨刺：长期走路使足部承受过度的压力，可能会导致跟骨上形成骨刺，刺激周围的软组织，引发疼痛。

3、足底筋膜炎：长时间走路使得足底筋膜承受过度的压力和拉伸，从而导致筋膜发炎，引发脚后跟痛。

还有其他原因可能引起脚后跟痛，如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。