十个月宝宝便秘应如何快速排便

十个月宝宝便秘的原因可能与膳食纤维摄入过少、饮水较少、或肠道疾病如肠梗阻等有关，可以通过调整饮食、增加运动、按摩肚子和医生建议的药物治疗来快速排便。

1、调整饮食：增加富含纤维的食物，如糙米、全麦面包、蔬菜和水果等，以增加大便的体积和湿度，促进肠道蠕动。同时，要保证宝宝充足的水分摄入，以免大便过于干燥。

2、增加运动：对于十个月大的宝宝，可以鼓励其多做一些爬行、翻身等活动，以刺激肠道蠕动，有助于缓解便秘。

3、按摩肚子：适当的按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，可以选择在宝宝饭后或睡前进行，按摩手法要轻柔，避免用力过猛。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以适当使用一些儿童专用的通便药物，如儿童开塞露等，以帮助宝宝快速排便。但是这种方法应作为最后的选择，并且要在医生的指导下使用。

以上方法可以结合使用，但需要注意的是，如果宝宝的便秘症状持续不减或者伴随着其他不适，应及时就医，以排除肠道疾病。