烤麸的嘌呤含量高吗
问题描述:请问烤麸的嘌呤含量高吗?
发布于2022-06-22・浏览1819次
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烤麸的嘌呤含量并不高。
嘌呤是一种化合物,存在于许多食物中,包括肉类、鱼类、豆类等。烤麸,也就是小麦麸皮,是一种以小麦为主要原料的食品,其嘌呤含量较低。
一般来说,食物中嘌呤含量超过150mg/100g就被认为是高嘌呤食物,而小麦麸皮的嘌呤含量远低于这个数值。因此,适量食用烤麸,不会导致血尿酸升高,但是对于痛风患者或者尿酸高的人群,还是需要注意饮食控制,避免食用高嘌呤食物。
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