如何测量自己的身高

测量身高的方法包括准备工具、寻找测量地点、站立姿势、头顶平行线测量和记录数据。

1、准备工具：需要准备一卷软尺、一支笔和一张纸。测量时最好穿着稳定的平底鞋或光脚，以保证测量结果的准确性。

2、寻找测量地点：选择一个平整的硬地面，如瓷砖、水泥等，在墙角附近，确保墙面垂直于地面。

3、站立姿势：双脚平行站立，分开与肩同宽，紧贴墙面站立，两肩、臀部和后脑勺紧靠住墙。保持双眼平视前方，下颌收回，头部自然直立。

4、头顶平行线测量：将软尺平放在头顶，使其与地面保持水平状态。一只手持软尺保持水平，另一只手在墙上做一个记号。

5、记录数据：将软尺对准墙上的记号测量，从地面到记号的垂直距离即为身高。最好测量三次取平均值，以保证结果的准确性。

在测量身高时，建议寻求他人的帮助，尤其在保持水平线和记录数据时，以提高准确性。