儿童喝什么牛奶最合适
问题描述：请问儿童喝什么牛奶最合适？
发布于2022-01-18・浏览2012次
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不存在儿童喝什么牛奶最合适的说法，根据自己的口味喜好选择即可，都能为机体补充一定营养物质。
牛奶的营养价值都比较丰富，比如牛奶（均值）每100g中含有3.4克碳水化合物、3.2克脂肪、3g蛋白质、104mg钙；奶粉（全脂羊乳粉）每100g中含有49g碳水化合物、18.8g蛋白质、25.2g脂肪等营养物质。
上述可见，牛奶和奶粉都属于牛奶，两者营养价值都很丰富，适量食用可以为儿童补充能量、蛋白质、脂肪等营养以供日常所需，有利于身体健康，故不存在儿童喝什么牛奶最合适的说法。
除了喝牛奶外，家长还应注意给儿童合理搭配膳食，新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等都需均衡摄入，才能保证机体所需各类营养的摄入。
100毫升牛奶含54大卡热量，其中碳水化合物3.4克，脂肪3.2克，蛋白质3.0克，
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