小孩吃饭时跑动有哪些危害

小孩吃饭时跑动可能会引发噎食、消化不良和不良饮食习惯等问题。

1、噎食：小孩吃饭时跑动，食物可能会因为喉部肌肉未完全关闭而误入气管，导致噎食，严重时可能引发窒息。

2、消化不良：跑动时吃饭，食物咀嚼不充分，加之运动状态下，可能影响食物的消化吸收，久而久之可能导致消化不良。

3、不良饮食习惯：吃饭时跑动，很容易养成吃饭不专心、吃饭时间过短等不良饮食习惯，这不仅影响食物的摄取，还可能对小孩的生长发育造成影响。

因此，建议在小孩吃饭时，让他们安静坐着，专心吃饭，以养成良好的饮食习惯。同时，如果小孩出现噎食或消化不良等症状，应及时就医。