小孩食用哈密瓜的功效与作用是什么

哈密瓜对小孩的益处主要包括补充水分和提供营养素。

1、补充水分：哈密瓜含有丰富的水分，对于在炎热天气中容易出汗、失水的小孩来说，食用哈密瓜可以有效补充身体所需的水分。

2、提供营养素：哈密瓜含有多种维生素，如维生素A、维生素C等，还含有糖类、矿物质等。

值得注意的是，尽管哈密瓜对小孩有益，但过量食用也可能会导致脾胃虚弱人群出现腹泻等不适症状。因此，家长在给小孩食用哈密瓜时，应注意适量，同时，也要确保哈密瓜新鲜卫生，以防食物中毒。食用期间如有不适应该立即就医。