顶俩健康

如何解决一岁半宝宝不看电视就不吃饭的问题

问题描述:请问如何解决一岁半宝宝不看电视就不吃饭的问题?
发布于2022-04-11・浏览1933次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一岁半的宝宝不看电视就不吃饭,可能是因为平时家长为了让孩子安静吃饭,养成了边看电视边吃饭的习惯。要解决这个问题,家长可以尝试以下方法:

1、建立吃饭的规律和习惯。尽量让孩子在固定的时间、固定的地点吃饭,让孩子明白吃饭是一件很重要的事情。同时,可以建立一些吃饭的仪式感,比如让孩子摆放餐具、洗手等,让孩子更愿意坐下来吃饭。

2、增加饭菜的趣味性。可以尝试让孩子参与到做饭的过程中,比如让孩子一起洗菜、摆盘等,让孩子对饭菜更有兴趣。同时,可以尝试改变饭菜的造型和颜色,让孩子更愿意尝试。

3、尝试用玩具或游戏转移孩子的注意力。在孩子吃饭时,可以给孩子准备一些玩具,让孩子边玩边吃。也可以和孩子一起玩一些吃饭的游戏,比如比赛谁吃得快、谁吃得干净等,让孩子更愿意参与到吃饭的过程中。

4、家长要以身作则。家长要尽量避免在吃饭时看电视或玩手机,给孩子树立一个好的榜样。同时,家长要多和孩子交流,让孩子感受到家长的关心和陪伴。

需要注意的是,家长要耐心引导孩子,不要过于强制或惩罚孩子,否则可能会适得其反,让孩子更加抗拒吃饭。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。